朝マクドナルドに行く事がよくあります
ただ、最近ダイエットをしているので、カロリーが気になります
そこで、ベーコンエッグマックサンドセットのカロリーを調べてみました
アイスコーヒーを選んだ場合には、447キロカロリーです
選ぶドリンクやサイドメニューにより、カロリーは異なりますので詳細を紹介します
マクドナルド ベーコンエッグマックサンド セットの特徴
組み合わせ
ベーコンエッグマックサンドとサイドメニュー、ドリンクの組み合わせになります
サイドメニュー
- ハッシュポテト
- ホットアップルパイ
- チキンマックナゲット(+50円)
- サイドサラダ(+50円)
指定をしないとハッシュポテトになります
ドリンク
Mサイズ
- コカ・コーラゼロ
- コカ・コーラ
- スプライト
- ファンタ グレープ
- ファンタ メロン
- 爽健美茶
- Qoo すっきり白ブドウ
- アールグレイ アイスティー(ストレート)
- アールグレイ アイスティー(レモン)
- アールグレイ アイスティー(ミルク)
- ホットティー(ストレート)
- ホットティー(レモン)
- ホットティー(ミルク)
- 野菜生活100
- ミニッツメイド オレンジ
- プレミアムローストコーヒー
- プレミアムローストアイスコーヒー
Sサイズ
- アイスカフェラテ
- カフェラテ
ワンサイズ
- ミルク
- ミニッツメイドアップル100
ベーコンエッグマックサンド セットのドリンクは、基本Mサイズです
カフェラテ、アイスカフェラテを選んだ場合には、Sサイズとなります
ミニッツメイドアップル100とミルクは、ワンサイズです
ベーコンエッグマックサンド セットの値段・店頭価格
- 450円
値上げ
2023年1月にベーコンエッグマックサンド セットは420円から450円に値上げしました
2023年7月19日より都心型価格が適用され、一部の店舗にて値上げされました
都心店は500円、準都心店は470円です
徒歩で歩ける近い距離のお店でも都心店と準都心店では価格が異なります
都心店と準都心店の店舗一覧です。参考にどうぞ
マクドナルド ベーコンエッグマックサンド セットのカロリー
ベーコンエッグマックサンドのカロリー
- 292キロカロリー
サイドメニューのカロリー
ハッシュポテト
- 145キロカロリー
ホットアップルパイ
- 211キロカロリー
サイドサラダ
- 10キロカロリー
+50円にて変更出来ます
サイドサラダを選んだ場合のドレッシングのカロリー
- 低カロリー玉ねぎ 7kcal
- 焙煎ごまドレッシング 101kcal
チキンマックナゲット5ピース
- 270キロカロリー
+50円にて変更出来ます
ハッシュポテトを選んだ場合のベーコンエッグマックサンドセットのカロリー
ドリンクMサイズのセットのカロリーです
ドリンク単体のカロリーは、()内に示してあります
| コカ・コーラゼロ | 437 (0) |
|---|---|
| コカ・コーラ | 577 (140) |
| スプライト | 561 (124) |
| ファンタ グレープ | 593 (156) |
| ファンタ メロン | 593 (156) |
| Qoo すっきり白ブドウ | 583 (146) |
| 爽健美茶 | 437 (0) |
| アールグレイ アイスティー(ストレート) | 440 (3) |
| アールグレイ アイスティー(レモン) | 441 (4) |
| アールグレイ アイスティー(ミルク) | 450 (13) |
| ホットティー(ストレート) | 440 (3) |
| ホットティー(レモン) | 441 (4) |
| ホットティー(ミルク) | 451 (14) |
| 野菜生活100 | 560 (123) |
| ミニッツメイド オレンジ | 580 (143) |
| プレミアムローストコーヒー | 457 (20) |
| プレミアムローストアイスコーヒー | 447 (10) |
ドリンクSサイズのセット
セットにて、カフェラテ、アイスカフェラテを選んだ場合、Sサイズとなります
| カフェラテ | 523 (86) |
|---|---|
| アイスカフェラテ | 510 (73) |
ドリンクワンサイズのセット
| ミニッツメイドアップル100 | 533 (96) |
|---|---|
| ミルク | 574 (137) |
マクドナルドのホームページを参照しました
2021年9月の情報です
サイドサラダを選んだ場合のベーコンエッグマックサンドセットのカロリー
ドリンクMサイズのセットのカロリーです
ドリンク単体のカロリーは、()内に示してあります
| コカ・コーラゼロ | 302 (0) |
|---|---|
| コカ・コーラ | 442 (140) |
| スプライト | 426 (124) |
| ファンタ グレープ | 458 (156) |
| ファンタ メロン | 458 (156) |
| Qoo すっきり白ブドウ | 448 (146) |
| 爽健美茶 | 302 (0) |
| アールグレイ アイスティー(ストレート) | 305 (3) |
| アールグレイ アイスティー(レモン) | 306 (4) |
| アールグレイ アイスティー(ミルク) | 315 (13) |
| ホットティー(ストレート) | 305 (3) |
| ホットティー(レモン) | 306 (4) |
| ホットティー(ミルク) | 316 (14) |
| 野菜生活100 | 425 (123) |
| ミニッツメイド オレンジ | 445 (143) |
| プレミアムローストコーヒー | 322 (20) |
| プレミアムローストアイスコーヒー | 312 (10) |
ドレッシングのカロリー
- 低カロリー玉ねぎ 7kcal
- 焙煎ごまドレッシング 101kcal
ドリンクSサイズのセットのカロリーです
セットにて、カフェラテ、アイスカフェラテを選んだ場合、Sサイズとなります
| カフェラテ | 388 (86) |
|---|---|
| アイスカフェラテ | 375 (73) |
ドリンクワンサイズのセットのカロリーです
| ミニッツメイドアップル100 | 398 (96) |
|---|---|
| ミルク | 439 (137) |
ホットアップルパイを選んだ場合のベーコンエッグマックサンドセットのカロリー
ドリンクMサイズのセットのカロリーです
ドリンク単体のカロリーは、()内に示してあります
| コカ・コーラゼロ | 503 (0) |
|---|---|
| コカ・コーラ | 643 (140) |
| スプライト | 627 (124) |
| ファンタ グレープ | 659 (156) |
| ファンタ メロン | 659 (156) |
| Qoo すっきり白ブドウ | 649 (146) |
| 爽健美茶 | 503 (0) |
| アールグレイ アイスティー(ストレート) | 506 (3) |
| アールグレイ アイスティー(レモン) | 507 (4) |
| アールグレイ アイスティー(ミルク) | 516 (13) |
| ホットティー(ストレート) | 506 (3) |
| ホットティー(レモン) | 507 (4) |
| ホットティー(ミルク) | 517 (14) |
| 野菜生活100 | 626 (123) |
| ミニッツメイド オレンジ | 646 (143) |
| プレミアムローストコーヒー | 523 (20) |
| プレミアムローストアイスコーヒー | 513 (10) |
ベーコンエッグマックサンド セットの感想
カロリーを気にする場合には、サイドサラダを選んだ方がいいですね
ドリンクは爽健美茶だと、カロリー0ですね
今後もカロリーに気をつかって注文したいと思いました
よくあるパターンでのカロリー情報
ベーコンエッグマックサンド セットにて、私がよく選ぶパターンでの情報を紹介します
ベーコンエッグマックサンド+ハッシュポテト+プレミアムローストアイスコーヒー
- 447キロカロリー
ベーコンエッグマックサンド+ハッシュポテト+プレミアムローストコーヒー
- 457キロカロリー
ベーコンエッグマックサンド+サイドサラダ+プレミアムローストアイスコーヒー
- 312キロカロリー
ベーコンエッグマックサンド+サイドサラダ+プレミアムローストコーヒー
- 322キロカロリー
また、朝マックのメニューのカロリーの傾向を紹介しています
参考にどうぞ
それでは、また
