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マック ソーセージマフィンセットのカロリー

マクドナルトのソーセージマフィンセット

朝マクドナルドに行って、ソーセージマフィンを買う事があります

ただ、最近ダイエットをしているので、カロリーが気になる事がよくあります

そこで、マックのソーセージマフィンセットのカロリーを調べてみました

アイスコーヒーを選んだ場合には、550キロカロリーです

選ぶドリンクやサイドメニューにより、カロリーは異なります

詳細を紹介します

マック ソーセージマフィンセットの特徴

マクドナルトのソーセージマフィンセット

組み合わせ

ソーセージマフィンとサイドメニュー、ドリンクの組み合わせです

サイドメニュー

  • ハッシュポテト
  • ホットアップルパイ
  • サイドサラダ(+50円)
  • チキンマックナゲット(+50円)

何も指定しないとハッシュポテトになります

ドリンク

Mサイズ
  • コカ・コーラゼロ
  • コカ・コーラ
  • スプライト
  • ファンタ グレープ
  • ファンタ メロン
  • Qoo すっきり白ブドウ
  • 爽健美茶
  • アールグレイ アイスティー(ストレート)
  • アールグレイ アイスティー(レモン)
  • アールグレイ アイスティー(ミルク)
  • ホットティー(ストレート)
  • ホットティー(レモン)
  • ホットティー(ミルク)
  • 野菜生活100
  • ミニッツメイド オレンジ
  • プレミアムローストコーヒー
  • プレミアムローストアイスコーヒー
Sサイズ
  • カフェラテ
  • アイスカフェラテ
ワンサイズ
  • ミニッツメイドアップル100
  • ミルク

ソーセージマフィンセットのドリンクは、基本的にMサイズとなります

カフェラテ、アイスカフェラテを選んだ場合には、Sサイズとなります

ミニッツメイドアップル100とミルクは、ワンサイズです

値段・価格

  • 330円

マック ソーセージマフィンセットのカロリー

ソーセージマフィンのカロリー

マクドナルト ソーセージマフィン
  • 395キロカロリー

サイドメニューのカロリー

ハッシュポテト

  • 145キロカロリー

ホットアップルパイ

  • 211キロカロリー

サイドサラダ

  • 10キロカロリー

+50円にて変更出来ます

チキンマックナゲット5ピース

  • 270キロカロリー

+50円にて変更出来ます

ハッシュポテトを選んだ場合のソーセージマフィンセットのカロリー

マクドナルトのハッシュポテト

ドリンクMサイズのセットのカロリーです

ドリンク単体のカロリーは、()内に示してあります

コカ・コーラゼロ 540 (0)
コカ・コーラ 680 (140)
スプライト 664 (124)
ファンタ グレープ 696 (156)
ファンタ メロン 696 (156)
Qoo すっきり白ブドウ 686 (146)
爽健美茶 540 (0)
アールグレイ アイスティー(ストレート) 543 (3)
アールグレイ アイスティー(レモン) 544 (4)
アールグレイ アイスティー(ミルク) 553 (13)
ホットティー(ストレート) 543 (3)
ホットティー(レモン) 544 (4)
ホットティー(ミルク) 554 (14)
野菜生活100 663 (123)
ミニッツメイド オレンジ 683 (143)
プレミアムローストコーヒー 560 (20)
プレミアムローストアイスコーヒー 550 (10)

ドリンクSサイズのセット

セットにて、カフェラテ、アイスカフェラテを選んだ場合、Sサイズとなります

カフェラテ 626 (86)
アイスカフェラテ 613 (73)

ドリンクワンサイズのセット

ミニッツメイドアップル100 636 (96)
ミルク 677 (137)

サイドサラダを選んだ場合のソーセージマフィンセットのカロリー

マックのサイドサラダ

ドリンクMサイズのセットのカロリーです

ドリンク単体のカロリーは、()内に示してあります

コカ・コーラゼロ 405 (0)
コカ・コーラ 545 (140)
スプライト 529 (124)
ファンタ グレープ 561 (156)
ファンタ メロン 561 (156)
Qoo すっきり白ブドウ 551 (146)
爽健美茶 405 (0)
アールグレイ アイスティー(ストレート) 408 (3)
アールグレイ アイスティー(レモン) 409 (4)
アールグレイ アイスティー(ミルク) 418 (13)
ホットティー(ストレート) 408(3)
ホットティー(レモン) 409 (4)
ホットティー(ミルク) 419 (14)
野菜生活100 528 (123)
ミニッツメイド オレンジ 548 (143)
プレミアムローストコーヒー 425 (20)
プレミアムローストアイスコーヒー 415 (10)

ドリンクSサイズのセットのカロリーです

セットにて、カフェラテ、アイスカフェラテを選んだ場合、Sサイズとなります

カフェラテ 491 (86)
アイスカフェラテ 478 (73)

ドリンクワンサイズのセットのカロリーです

ミニッツメイドアップル100 501 (96)
ミルク 542 (137)

マック ソーセージマフィンセットの感想

今回、調べてみたら選ぶ内容によって、かなりカロリーが異なる事がわかりました

気にしないでいると、普通にカロリー高くなりますね。。

カロリーを気にする場合は、サイドサラダに変更をするのもいいと思いました

よくあるパターンでのカロリー情報

ソーセージマフィンセットにて、私がよく選ぶパターンでの情報を紹介します

ソーセージマフィン+ハッシュポテト+プレミアムローストアイスコーヒー

  • 550キロカロリー

ソーセージマフィン+ハッシュポテト+プレミアムローストコーヒー

  • 560キロカロリー

ソーセージマフィン+サイドサラダ+プレミアムローストアイスコーヒー

  • 415キロカロリー

ソーセージマフィン+サイドサラダ+プレミアムローストコーヒー

  • 425キロカロリー

 

 

朝マックのカロリー一覧を紹介しています

また、朝マックのメニューのカロリーの傾向も紹介しています

参考にどうぞ

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それでは、また

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