マック ソーセージマフィンセットのカロリー

朝マクドナルドに行って、ソーセージマフィンを買う事があります

ただ、最近ダイエットをしているので、カロリーが気になる事がよくあります

そこで、マックのソーセージマフィンセットのカロリーを調べてみました

アイスコーヒーを選んだ場合には、550キロカロリーです

選ぶドリンクやサイドメニューにより、カロリーは異なります

詳細を紹介します

マック　ソーセージマフィンセットの特徴

組み合わせ

ソーセージマフィンとサイドメニュー、ドリンクの組み合わせです

サイドメニュー

• ハッシュポテト
• ホットアップルパイ
• サイドサラダ(+50円)
• チキンマックナゲット(+50円)

ドリンク

Mサイズ

Sサイズ

• カフェラテ
• アイスカフェラテ

ワンサイズ

• ミニッツメイドアップル100
• ミルク

値段・価格

• 350円

2022年3月に330円から350円に値上げしました

マック　ソーセージマフィンセットのカロリー

ソーセージマフィンのカロリー

• 395キロカロリー

サイドメニューのカロリー

ハッシュポテト

• 145キロカロリー

ホットアップルパイ

• 211キロカロリー

サイドサラダ

• 10キロカロリー

+50円にて変更出来ます

チキンマックナゲット5ピース

• 270キロカロリー

+50円にて変更出来ます

ハッシュポテトを選んだ場合のソーセージマフィンセットのカロリー

ドリンクMサイズのセットのカロリーです

ドリンク単体のカロリーは、()内に示してあります

コカ・コーラゼロ	540 (0)
コカ・コーラ	680 (140)
スプライト	664 (124)
ファンタ　グレープ	696 (156)
ファンタ　メロン	696 (156)
Qoo すっきり白ブドウ	686 (146)
爽健美茶	540 (0)
アールグレイ　アイスティー(ストレート)	543 (3)
アールグレイ　アイスティー(レモン)	544 (4)
アールグレイ　アイスティー(ミルク)	553 (13)
ホットティー(ストレート)	543 (3)
ホットティー(レモン)	544 (4)
ホットティー(ミルク)	554 (14)
野菜生活100	663 (123)
ミニッツメイド オレンジ	683 (143)
プレミアムローストコーヒー	560 (20)
プレミアムローストアイスコーヒー	550 (10)

ドリンクSサイズのセット

セットにて、カフェラテ、アイスカフェラテを選んだ場合、Sサイズとなります

カフェラテ	626 (86)
アイスカフェラテ	613 (73)

ドリンクワンサイズのセット

ミニッツメイドアップル100	636 (96)
ミルク	677 (137)

サイドサラダを選んだ場合のソーセージマフィンセットのカロリー

ドリンクMサイズのセットのカロリーです

ドリンク単体のカロリーは、()内に示してあります

コカ・コーラゼロ	405 (0)
コカ・コーラ	545 (140)
スプライト	529 (124)
ファンタ　グレープ	561 (156)
ファンタ　メロン	561 (156)
Qoo すっきり白ブドウ	551 (146)
爽健美茶	405 (0)
アールグレイ　アイスティー(ストレート)	408 (3)
アールグレイ　アイスティー(レモン)	409 (4)
アールグレイ　アイスティー(ミルク)	418 (13)
ホットティー(ストレート)	408(3)
ホットティー(レモン)	409 (4)
ホットティー(ミルク)	419 (14)
野菜生活100	528 (123)
ミニッツメイド オレンジ	548 (143)
プレミアムローストコーヒー	425 (20)
プレミアムローストアイスコーヒー	415 (10)

ドリンクSサイズのセットのカロリーです

セットにて、カフェラテ、アイスカフェラテを選んだ場合、Sサイズとなります

カフェラテ	491 (86)
アイスカフェラテ	478 (73)

ドリンクワンサイズのセットのカロリーです

ミニッツメイドアップル100	501 (96)
ミルク	542 (137)

マック　ソーセージマフィンセットの感想

今回、調べてみたら選ぶ内容によって、かなりカロリーが異なる事がわかりました

気にしないでいると、普通にカロリー高くなりますね。。

カロリーを気にする場合は、サイドサラダに変更をするのもいいと思いました

よくあるパターンでのカロリー情報

ソーセージマフィンセットにて、私がよく選ぶパターンでの情報を紹介します

ソーセージマフィン+ハッシュポテト+プレミアムローストアイスコーヒー

• 550キロカロリー

ソーセージマフィン+ハッシュポテト+プレミアムローストコーヒー

• 560キロカロリー

ソーセージマフィン+サイドサラダ+プレミアムローストアイスコーヒー

• 415キロカロリー

ソーセージマフィン+サイドサラダ+プレミアムローストコーヒー

• 425キロカロリー

 

 

朝マックのカロリー一覧を紹介しています

また、朝マックのメニューのカロリーの傾向も紹介しています

参考にどうぞ

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それでは、また

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