気楽なアーリーリタイアメントを目指して ノトーリアス・Y 

気楽に書いています。 百貨店外商カード等お得な情報 レストランへ少し辛口のコメント ハワイの情報等を書いてます

ダイエットにピンチ! 夜、冷蔵のラーメン食べてしまいました。。

夜、お腹すく事って、ありますよね?

そんな時、どうしてますか

 

つい、夜に冷蔵の魁力屋のチルドのラーメン食べました

どんな感じであったかは、別に書こうと思います

ダイエットしているはずなにの。 夜、冷蔵のラーメン食べてしまいました。。 

夜に炭水化物とりすぎると健康に悪そうですね

ダイエットしているのに、食べてしまいました。。

 

でも、夜って、ガッツリしたもの食べたくなるんですよね?

体にあまりよくないと思いながらもラーメン食べてしまいました

 

ダイエットしている人は、どうしているんでしょうか

野菜とか、ナッツとか、食べてるですかね

 

体重ゆっくりと落ちているんですけど、色んな数値が気になってます

特に悪玉コレステロールが気になってます

 

以前書いたブログなんですけど、悪玉コレステロールが気になる人には、何を食べない方がいいか、何を食べた方がいいかをまとめてあります

私も、たまにこの記事を見て反省してます

www.kirakublog.com

 

それでは、また